Image by dylan nolte

ילדים ונוער

P1.png
פארקור ילדים.jpg

אימוני פארקור לילדים ונוער בגילאי 6-18

פארקור הינה "אומנות מעבר המכשולים" ובה, באמצעות תרגול של אקרובטיקה חופשית, גלגולים, ריצה, קפיצה, אחיזה, טיפוס ושלל טכניקות נוספות, לומדים להמשיך לנוע קדימה ולהתגבר על כל מכשול בחיים! האימון מפתח יכולת חשיבה, זריזות, גמישות, שיווי משקל, כוח, קואורדינציה ועוד…


אנו גאים בכך שהפלייגראונד היה ועודנו אחד ממועדוני הספורט המובילים והראשונים בארץ בתחום הפארקור. הפלייגראונד תרם רבות להתפתחות קהילת הפארקור בישראל בשנים האחרונות. בתמיכת עמותת הפארקור בישראל ומאמני הפארקור המובילים בארץ, אנו מציעים אימוני פארקור לכל גיל. החל מקבוצות ה"צוציקים" שלנו, דרך אימוני ילדים, נערים ונערות לפי רמת הקושי, הניסיון והמסוגלות האישית.  

נערות1.jpg

אימוני כוח ואירובי לנערות

אימוני הכוח והאירובי לנערות מותאמים במיוחד לנערות בגילאי 11-18 לפי קבוצות גיל. 
אנו מודעים לכך שגיל ההתבגרות מביא עמו שלל אתגרים מנטליים ושגופה של הנערה נמצא עדיין בעיצוב, גדילה והתפתחות.  לכן, באימונים עצמם, בנוסף לביצוע הפעילות הגופנית המותאמת והחשובה כל כך, אנו נותנים דגש גם על הפן המנטלי, יצירת דימוי גוף חיובי ודו-שיח בונה תוך גיבוש בין הנערות. 

שימו לב שאימוני הנערות מתקיימים בקבוצות קטנות ובשעות נפרדות מאימוני הבוגרים על מנת לתת יחס אישי ודגש מיוחד לכל נערה.     

ninja strip.jpg

אימוני נינג'ה לגילאי 7-18

להתאמן כמו ספורטאי - לשחק כמו ילד!

חוג הנינג'ה מבוסס על תנועות ותרגילים שתמצאו בכל מגרש משחקים של ילדים.  תוך שימוש במתקן הנינג'ה הייחודי שמכיל בתוכו כל כך הרבה אפשרויות, ציוד מקצועי ומזרון פאזלים רך ומגן, אנו מעניקים לכל ילד את החופש להתנסות, להיכשל ולהצליח, להוציא אנרגיה ולשוב הביתה עייף אך מרוצה!

לבוגרים יותר, בנינו חוג מאתגר בו נלמד על מגוון תנועות פונקציונליות חשובות תוך מעבר מכשולים ופיתוח חשיבה, יצירתיות, תנועתיות וקואורדינציה. לצד המתקן הייעודי יהיה ציוד נוסף מעולם הכושר, הכוח והאירובי בו נשתמש כדי להעניק תמיכה והתקדמות מקסימלית.     

החוג הינו בהשגחת מדריך צמוד ובחלוקה לפי קבוצות גיל ורמת ניסיון.